Khi Instagram và TikTok ngập tràn những mẫu nail đẹp mắt, nhiều người trong chúng ta không thể cưỡng lại việc ghé tiệm định kỳ. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi: làm nail có hại không? Liệu những buổi làm đẹp thư giãn kia có đáng để đánh đổi sức khỏe?
Bài viết này sẽ giúp bạn nhìn nhận vấn đề một cách toàn diện, dựa trên các nghiên cứu khoa học và ý kiến chuyên gia, để bạn có thể tự tin hơn trong lựa chọn làm đẹp của mình.
Hiểu đúng về quy trình làm nail chuyên nghiệp
Trước khi phân tích lợi và hại, chúng ta cần hiểu rõ quy trình làm nail thông thường. Một buổi làm nail cơ bản gồm: làm sạch móng, đẩy/cắt da, dũa móng, sơn lót, sơn màu và sơn phủ. Với nail gel hoặc acrylic, quy trình sẽ có thêm các bước như gắn form, đắp bột/gel, sấy đèn UV/LED và mài bề mặt móng.
Mỗi bước trong quy trình này đều có thể tiềm ẩn những rủi ro nhất định nếu không được thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là làm nail luôn có hại cho sức khỏe của bạn nếu bạn chọn đúng cơ sở uy tín.
Những lo ngại về an toàn khi làm nail thường xuyên
Một trong những lo ngại hàng đầu chính là hóa chất trong sơn móng. Các chất như Formaldehyde, Toluene, và DBP thường được nhắc đến vì có thể gây kích ứng hoặc vấn đề hô hấp nếu tiếp xúc lâu dài ở nồng độ cao. Tuy nhiên, các sản phẩm hiện đại đã giảm đáng kể nồng độ các chất này.
Bức xạ UV từ đèn sấy gel cũng là một vấn đề đáng lưu tâm. Nghiên cứu chỉ ra rằng tiếp xúc quá nhiều có thể gây tổn thương DNA da. Cuối cùng, nguy cơ nhiễm trùng luôn hiện hữu nếu dụng cụ không được khử trùng đúng cách hoặc kỹ thuật viên thao tác quá mạnh tay gây trầy xước.
Làm nail có hại không? Giải mã những hiểu lầm phổ biến
Thực tế, làm nail hoàn toàn an toàn nếu thực hiện trong môi trường phù hợp. Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) cho biết không có bằng chứng nào kết luận làm nail với tần suất vừa phải (1 tháng/lần) gây hại nghiêm trọng. Vấn đề thường nằm ở chất lượng tiệm và sản phẩm.
Nhiều người cho rằng gel làm yếu móng, nhưng thực tế tổn thương thường đến từ việc tẩy gel sai cách (cào, bóc) hoặc mài móng quá sâu. Ngoài ra, các loại sơn "X-free" dù an toàn hơn nhưng không có nghĩa là 100% không hóa chất. Bạn vẫn cần hiểu rõ thành phần để bảo vệ bản thân tốt nhất.
Cách giảm thiểu rủi ro khi làm đẹp móng
Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên chọn các salon uy tín có hệ thống thông gió tốt và quy trình khử trùng nghiêm ngặt. Khi sấy gel, hãy thoa kem chống nắng hoặc đeo găng tay hở ngón chống UV. Việc cho móng nghỉ ngơi giữa các lần làm nail cũng cực kỳ quan trọng.
Đặc biệt, phụ nữ mang thai nên ưu tiên các loại sơn 10-free hoặc sơn gốc nước và làm nail ở nơi thoáng khí. Nếu bạn đang có bệnh lý về móng như nấm hoặc vảy nến, hãy điều trị dứt điểm trước khi áp dụng các biện pháp làm đẹp chuyên sâu.
